DICTIONARY
用語集
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ストレスや疲労
心的な緊張状態で精神に負荷がかかることを｢ストレス｣、肉体や精神に過度の負荷がかかり、休息を必要としている状態のことを｢疲労｣と言います。ストレスや疲労には適度な発散や休息などが必要不可欠です。
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